Den här websidan använder kakor för att täcka upp funktionsbehov och vi använder även Google Analytics. Om du fortsätter att surfa på sidan så godkänner du användandet av kakor. Vidare detaljer finns att läsa i vår integritetspolicy.

Free: 6 ATM Lessons

mp3

Den här sidan har inte översatts till svenska. Det är därför delar av den visas på engelska. Du kan välja ett annat språk genom att klicka på språkknapparna här ovan.

Paul Newton is an internationally acknowledged trainer of the Feldenkrais Method and is the Educational Director of the Feldenkrais training programs SAN SEBASTIAN and MADRID 1-3. He taught these 6 Feldenkrais lessons in Madrid (Spain) between August and September 2010.

The Feldenkrais lessons offer an introduction to the method through action and will help clarify several points:

  • The ease of changing the way we move.
  • The pleasure of moving in a more effective and more fluid manner.
  • The innumerable options made available to us by our bodies that serve as a tool for carrying out deep evolutionary processes and
  • how, through movement and awaking awareness, you dive into a deep senso-motor learning process.

The 6 ATM’s that you can request here are:

  1. Reaching Like a Skeleton, part 1, 52 min.
  2. Reaching Like a Skeleton, part 2, 38 min.
  3. Bringing the Legs to Standing, 68 min.
  4. Hand to Heel, 47 min.
  5. Baby Rolls, 39 min.
  6. Training the Flexors, 64 min.